Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2021
|
51,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2021:
|
1023 kcal
|
Tłusz: 54,70g | Białk: 40,31g | Węglo: 92,17g.
Śniadanie: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, La Paulina Сыр Гойя, Черкизово Салями по-Черкизовски, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Васькино Счастье Сметана 15%, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Obiad: Вот Такие Пироги Королевская Ватрушка. Przekąski/Inne: Простые Пельмени. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
|
|