Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2021
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 26,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2021:
|
1584 kcal
|
Tłusz: 40,18g | Białk: 134,35g | Węglo: 169,78g.
Śniadanie: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Махеевъ Кетчуп Лечо, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Иван-Поле Pancakes с Апельсином. Lunch: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Махеевъ Кетчуп Лечо, Олейна Подсолнечное Масло , Гречка Отварная, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Obiad: Оладьи. Przekąski/Inne: Магнит Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|