Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2021
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2021:
|
649 kcal
|
Tłusz: 21,45g | Białk: 26,88g | Węglo: 80,69g.
Śniadanie: Melitta Café sem Açúcar , Pão Francês, Ovo Cozido, Melitta Café sem Açúcar , Italac Leite Integral. Lunch: Suco de Laranja Natural, Pepino (Descascado), Ovo Cozido, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tainadsouza
|