Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2021
|
78,6 kg
Do tej pory straciłeś: 27,9 kg.
Wciąż do stracenia: 22,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2021:
|
1101 kcal
|
Tłusz: 38,41g | Białk: 69,42g | Węglo: 120,45g.
Śniadanie: Pâturages Yaourt Naturea, Kinder Maxi. Lunch: Société Roquefort, Pâturages Fromage Blanc Saveur Vanille 0%, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit -25% de Sel. Obiad: Pâtes (Cuites), Cœur de Boeuf. Przekąski/Inne: Pommes, Gerlinéa Biscuits Vanille Citron, Tarte aux Fraises. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
|
|