Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2021
|
84,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2021:
|
1606 kcal
|
Tłusz: 48,90g | Białk: 105,46g | Węglo: 190,09g.
Śniadanie: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Pan Integral. Lunch: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Heinz Ketchup, Patatas Fritas, Pechuga de Pollo, Sopa de Ajo. Obiad: Azucarera Azúcar Blanco, Pan Blanco, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|