Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2021
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2021:
|
1587 kcal
|
Tłusz: 51,50g | Białk: 78,93g | Węglo: 184,30g.
Śniadanie: Caffè (Espresso), Hero Barrette al Cioccolato Light. Lunch: Pomodori, Carote, Insalata Mista Verde, Peperonata, Pangrattato, Pesce Persico. Obiad: Heineken Birra, Fior Fiore Coop Pizza con Mozzarella di Bufala Campana. Przekąski/Inne: Perugina Grifo Cioccolatini Assortiti. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bea_ancel99
|