Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2021
|
42,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2021:
|
2038 kcal
|
Tłusz: 72,64g | Białk: 97,29g | Węglo: 240,77g.
Śniadanie: BPR Burro di Arachidi Smooth, Marmellata di Ciliegie, Zuegg Marmellata di Fichi , Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Granarolo Latte di Riso, Miele Millefiori, Caffè (Espresso). Lunch: Novi Nero Nero 70% , Mandarino, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Miele Millefiori, Caffè (Espresso), Wasa Fit, Conad Piacersi Mozzarella Light, Verso Natura Conad Mix per Insalata (Semi di Zucca, Girasole e Lino) , Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Insalata Valeriana, Knorr Brodo Vegetale Biologico, Granoro Pasta Integrale Bio. Obiad: Mucci Dragèes Mucci al Liquore Assortiti, Mela Verde, Buitoni Pizza Prosciutto e Formaggio. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|