Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2021
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2021:
|
851 kcal
|
Tłusz: 50,97g | Białk: 45,32g | Węglo: 55,66g.
Śniadanie: Alparo Кокосовое Молоко , Гречка Отварная. Lunch: Салат Овощной, Семга на Гриле. Obiad: Авокадо Авокадо, Руккола, Миндаль Миндаль, Банан. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|