Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2021
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2021:
|
945 kcal
|
Tłusz: 33,23g | Białk: 48,12g | Węglo: 110,38g.
Śniadanie: Моя Цена Сливки 10%, Большая Чашка Цикорий Растворимый, Ленивые Вареники ПП, Яйцо. Lunch: Essen Трубочки Хрустящие с Какао, Бутерброд с Яйцом и Сыром, не Молоко Миндальное Молоко, Большая Чашка Цикорий Растворимый. Obiad: Хлеб из Цельной Пшеницы, Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо, Союз Пищепром Макароны. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|