Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2021
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 20,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2021:
|
1196 kcal
|
Tłusz: 55,45g | Białk: 73,53g | Węglo: 108,23g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Курага, Сырники ПП, Сыр, Хлеб Черный, Bonfesto Маскарпоне. Lunch: 4 Сезона Гавайская Смесь , Куриное Филе. Przekąski/Inne: Finn Crisp Ржаные Сухарики, JLC Снежок. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helena.elena
|