Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2021
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2021:
|
1793 kcal
|
Tłusz: 82,80g | Białk: 78,96g | Węglo: 180,50g.
Lunch: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Panqueques sin Relleno, Cofler Block (17g), Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Canelones. Obiad: Bon o Bon Bombon, Empanadas de Jamon y Queso, Empanada de Carne, Pizza de Queso. Przekąski/Inne: Stani Palitos de la Selva, Misky Gomitas, Billiken Gomitas Eucaliptus . więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|