Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2021
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2021:
|
1397 kcal
|
Tłusz: 71,06g | Białk: 52,41g | Węglo: 135,60g.
Śniadanie: Касес Пирог "Домашний" с Брусникой, Гуакамоле с Помидорами, Лента Багет с Чесноком, Яйцо-Пашот, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Морозко Чебуречки, Салат из Помидоров и Огурцов. Obiad: Простоквашино Сметана 10%, Летний Луг Творог 5%, Южное Изобилие Фейхоа Дробленая с Сахаром. Przekąski/Inne: Сливы. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|