Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2021
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2021:
|
1308 kcal
|
Tłusz: 55,88g | Białk: 62,73g | Węglo: 141,04g.
Śniadanie: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Овсяноблин с красной рабой, Буренкин Луг Масло 72,5%, Рисовая каша. Lunch: Lucky Days Зефир Бело-Розовый, Lucky Days Курабье, Чай, Суп с форелью. Obiad: Баклажаны Гриль, Огурец (с Кожурой), Курица карри. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, Азбука Вкуса Печенье Песочное Кольцо Ореховое, Чай, Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ira.pp.live
|