Dziennik nundik1, 24 paź 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2021
69,8 kg Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.    Wciąż do stracenia: 9,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2021:
1832 kcal Tłusz: 92,10g | Białk: 112,90g | Węglo: 99,76g.   Śniadanie: Растворимый Кофе (из Порошка), Творожная запеканка. Lunch: Святой Источник Вода Газированная , Коломенское Слойка с Сыром. Obiad: Куриные Бедрышки (Запеченные), Растворимый Кофе (из Порошка), Chateau Вино Розовое Сухое, Творожная запеканка. więcej...
1743 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 4,2 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi nundik1


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.