Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2021
|
87,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 32,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2021:
|
1539 kcal
|
Tłusz: 35,48g | Białk: 121,33g | Węglo: 183,07g.
Śniadanie: Мёд, Лента Яблоко, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Гороховый Суп, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Obiad: Seven Салат из Свежих Овощей, Фуджи Яблоко , Кубанская Буренка Молоко Отборное 3.4-4.5%. Przekąski/Inne: Фуджи Яблоко , Лещ Горячего Копчения. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi irusik143522
|