Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2021
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2021:
|
2520 kcal
|
Tłusz: 88,39g | Białk: 98,77g | Węglo: 277,27g.
Śniadanie: Biscuit, Bananas, Tea Half and Half, Jaggery, Quaker Oats, Roasted Chana, Egg (Whole). Lunch: Whole Wheat Tortilla, Sabji, Peanuts. Obiad: Peanuts , Roasted Grilled or Baked Chicken, Vegetable Spring Roll, Cheese, Cheese Pizza with Vegetables, Vegetable Biryani, Kala Chana, Alcoholic Beverage (86 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey). Przekąski/Inne: Tea Half and Half, Biscuit. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|