Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2021
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2021:
|
1979 kcal
|
Tłusz: 64,78g | Białk: 76,91g | Węglo: 223,52g.
Śniadanie: Конфета, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Морковь, Паштет из Куриной Печени. Lunch: Каждый День Сельдь Слабосолёная, Компот из Сухофруктов, Компот без Сахара, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий . Obiad: Сава Повидло Сливовое, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Оладьи на Кефире, СибХлеб Сухарики Ржаные, Приготовленная Спаржа (Свежая). Przekąski/Inne: Рок Скумбрия Горячего Копчения , Восход Кекс Чайный, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Овощной Бульон, Компот без Сахара. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|