Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
jeanpierre67
Dziennik
24 paź 21
Dziennik jeanpierre67, 24 paź 21
Profil jeanpierre67
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2021
115,6 kg
Do tej pory straciłeś:
9,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
25,6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 24 października 2021:
1514 kcal
Tłusz: 72,17g | Białk: 52,65g | Węglo: 159,23g.
Śniadanie:
Bio la Vie Pomelos, Envia Yaourt aux Fruits 0%, Café, Pain au Chocolat, Nesquik Cacao.
Lunch:
Chêne d'Argent Camembert, Knorr Sauce Chasseur, Panzani Coquillettes, Crépinette.
Obiad:
Salade Verte, Tarte Gorgonzola Jambon de Parme.
więcej...
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
4 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
💪🏻💪🏻💪🏻
24 paź 21 przez użytkownika:
Poneypêchu
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi jeanpierre67
Zobacz Pełną Historię