Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2021
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2021:
|
3156 kcal
|
Tłusz: 119,73g | Białk: 130,07g | Węglo: 342,11g.
Śniadanie: Esselunga Pane Morbido Integrale, Kraft Sottilette Light, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno. Lunch: Lasagne di Carne, Varia Gusto Salatini Assortiti, Vino Rosso da Tavola, Vino Bianco da Tavola, Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato). Obiad: Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Conad Piacersi Fiocchi di Latte. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|