Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2021
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2021:
|
1522 kcal
|
Tłusz: 55,79g | Białk: 80,18g | Węglo: 162,60g.
Śniadanie: Bridelight Beurre 15%, Wasa Fibres, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés. Lunch: Activia Yaourt Figue, Pain Complet, Lindt Création Délice Pistache, Paysan Breton La Poêlée Côté Sud, Leader Price Ravioli au Jambon, Sojasun Steak de Soja Tomate Basilic. Obiad: Carrefour Veggie Salade Boulgour, Légumes, Lentilles, Poivrons, Marque Repère Steak Haché 5%, Le Kiosque à Sandwiches Fajita Poulet Mozzarella. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
Félicitations C ’est bien de voir les chiffres qui descendes sur sa balance 👍😊 passe une bonne journée et une bonne continuation 👍😘🤝
24 paź 21 przez użytkownika: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|