Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2021
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2021:
|
527 kcal
|
Tłusz: 30,78g | Białk: 49,63g | Węglo: 13,98g.
Śniadanie: Сладкий Красный Перец, Лук, Шампиньоны Тушеные, Жареное Яйцо без Жира, Яичный Белок, Кофе, Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира 60%. Obiad: Перекресток Форель Радужная в Фольге, Авокадо Авокадо, Салат Айсберг, Шпинат. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|