Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2021
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2021:
|
1125 kcal
|
Tłusz: 31,97g | Białk: 68,37g | Węglo: 141,55g.
Śniadanie: Boiled Egg, K-Classic Walnusskerne Naturbelassen, Crownfield Bio Organic Haferflocken Zart, Tangerine. Lunch: Pear, Salmon, Avocado, Cucumber, Tomatoes, Nixe Thunfisch im Eigenen Saft, Lidl Eisberg-Salat-Mix, Golden Sun Buchweizen. Obiad: Lidl Eisberg-Salat-Mix, Cucumber, Tomatoes, Nixe Thunfisch im Eigenen Saft. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Adelia Belous
|