Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2021
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 16,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2021:
|
573 kcal
|
Tłusz: 14,95g | Białk: 40,34g | Węglo: 58,58g.
Śniadanie: Caffè Macchiato, Sant'Anna Acqua Naturale, Galbusera Buoni Così con Latte Intero e Farina Integrale, Zespri Kiwi Gold. Lunch: Esselunga Crescenza Equilibrio, Wasa Integrale, Liberto Bietola Lessata. Obiad: Sant'Anna Acqua Naturale, Wasa Integrale, Benesì Coop Minestrone di Verdure Leggero. Przekąski/Inne: Coop Yogurt Magro Greco 0%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi barbara.cal77
|