Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2021
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 28 kg.
Wciąż do stracenia: 22,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2021:
|
1150 kcal
|
Tłusz: 38,50g | Białk: 41,30g | Węglo: 162,31g.
Śniadanie: Kinder Maxi, Pâturages Yaourt Naturea, Kiwi. Lunch: Saint Eloi Ratatouille. Obiad: Pain Blanc, Salade de Fruits, Pizza au Fromage. Przekąski/Inne: Clémentines. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|