Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2021
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2021:
|
852 kcal
|
Tłusz: 37,91g | Białk: 30,60g | Węglo: 98,76g.
Śniadanie: Italac Leite Integral, Pão Francês, Aviação Manteiga com Sal. Lunch: Salada de Maionese, Entrecosto de Carne de Porco, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Cuida Bem Cocada. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|