Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2021
|
97,7 kg
Do tej pory straciłeś: 18,3 kg.
Wciąż do stracenia: 37,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2021:
|
1272 kcal
|
Tłusz: 67,98g | Białk: 59,45g | Węglo: 117,94g.
Śniadanie: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Котлета Куриная. Obiad: Ухтышки Растворимое Какао, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Огурец (без Кожуры), Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Сметана 15%, Овощной Суп с Кусочками (Консервы), ЯНТА Котлета Куриная Рубленая. Przekąski/Inne: Геркулесовая Каша на Молоке. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|