Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2021
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2021:
|
924 kcal
|
Tłusz: 31,91g | Białk: 112,59g | Węglo: 40,41g.
Śniadanie: Брокколи на Пару, Помидоры, Bombbar Батончик Неглазированный "Тирамису", Яйцо. Lunch: Умалат Сыр Сулугуни, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Obiad: Fish House Стружка Кальмара. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|