Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2021
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2021:
|
1528 kcal
|
Tłusz: 61,71g | Białk: 109,32g | Węglo: 125,40g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Яйцо, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Отварная, Шампиньоны. Lunch: Простоквашино Творог 2%, Магнит Слива, Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом Коломенская. Obiad: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Магнит Авокадо, Санта Бремор Сельдь Матиас. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|