Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2021
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2021:
|
2309 kcal
|
Tłusz: 102,16g | Białk: 121,14g | Węglo: 204,77g.
Śniadanie: ВкусВилл Рыба Соленая Семга, Сыр Российский, Подсолнечное Масло, Кофемания Хлеб Черный. Lunch: Бутерброд с Сыром, Хлеб Черный, Кофемания Щавелевый Суп, Orion Choco Pie Манго. Obiad: Рис Вареный, Три Правила Рагу из Свинины с Овощами. Przekąski/Inne: Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Сушеные Яблоки, Nesquik Какао на Молоке. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|