Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2021
|
113,9 kg
Do tej pory straciłeś: 112,9 kg.
Wciąż do stracenia: 45,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2021:
|
1281 kcal
|
Tłusz: 42,84g | Białk: 51,07g | Węglo: 190,44g.
Śniadanie: Kroger Creamy Peanut Butter, Great Value Enriched White Sandwich Bread, Great Value Sugar Free Blackberry Preserves, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee, International Delight French Vanilla Creamer Singles. Lunch: Fresh & Easy Beef Chili with Beans, Great Value Bottled Water (Bottle). Obiad: L'oven Fresh Bagel Skinnys, Kroger Pizza Sauce, Great Value Shredded Mozzarella Cheese. Przekąski/Inne: Clover Valley Mini Vanilla Wafers, Act II Butter Popcorn, Snack Pack Juicy Gels Sugar Free, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Aquafina Water (16.9 oz). więcej...
|
Traci 1,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
24 paź 21 przez użytkownika: CrystalJo74
|
Crystaljo74, Thank you,, your doing great as well!
24 paź 21 przez użytkownika: Brenda.nana
|
Thanks Brenda 🤗 This is the first goal...when I reach it (notice I didn't say "if") I plan to reassess and keep going until my BMI is in normal range. It's so much easier with the help of this FS fam, right?!
24 paź 21 przez użytkownika: CrystalJo74
|
Crystaljo74, 🤗 you got this and I know what you mean I don't never say if I read something I say when and I have about one more pound of gold to reach my goal and then I'll set my next one good luck and good night have a nice evening.
24 paź 21 przez użytkownika: Brenda.nana
|
Crystaljo74, congratulations 👏🎉🥳 I see you only have 8lbs to go!
24 paź 21 przez użytkownika: Brenda.nana
|
You definitely have a a great big S on your chest! So impressed with your accomplishments! You are MOTIVATION personified!
24 paź 21 przez użytkownika: SLYONE 22
|
25 paź 21 przez użytkownika: ridemariel
|
Good consistent chart progress!
Keep it up
⚖️📉👍😊
25 paź 21 przez użytkownika: LooseButtons
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Brenda.nana
|