Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2021
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2021:
|
1273 kcal
|
Tłusz: 43,70g | Białk: 59,73g | Węglo: 161,60g.
Śniadanie: Milbona H-Milch 3,5% Fett, David Rio Tiger Spice Chai, Aldi Laugenstange, Räucherlachs. Lunch: Primana Asia Chicken & Shrimp Red Curry. Obiad: Milbona Frischkäse Körniger, REWE Bio Maiswaffeln. Przekąski/Inne: Milka Tender (37g), Teekanne Chinesischer Sencha. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi codyluna1997
|