Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2021
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2021:
|
1036 kcal
|
Tłusz: 32,04g | Białk: 51,68g | Węglo: 141,37g.
Śniadanie: Buah Anggur, Jagung Rebus, Telur Rebus. Lunch: Tumis Buncis, Sayap Ayam, Nasi Putih. Obiad: Ayam Kecap, Nasi Putih, Buncis. Przekąski/Inne: Teh Kotak Teh Kotak, Jagung Rebus. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|