Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2021
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2021:
|
1166 kcal
|
Tłusz: 46,89g | Białk: 55,74g | Węglo: 138,00g.
Śniadanie: Pisang Kepok Rebus, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Sawi Hijau, Telur Rebus, Bakso Ayam, Sosis Ayam. Przekąski/Inne: Kopi Luwak White Koffie Original. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|