Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2021
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2021:
|
2605 kcal
|
Tłusz: 112,49g | Białk: 151,27g | Węglo: 233,26g.
Śniadanie: Варенька Варенье Малина, Пятерочка Банан, SPAR Хлеб Бездрожжевой с Углём, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Голден Яблоко , Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Курага. Lunch: Грибной Соус, Картофельное Пюре, Кофе Хауз Латте, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Obiad: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Голден Яблоко , Чумак Соус Тартар, Макдоналдс Картошка Фри, Фисташки, Калина Малина Рулет Сливочный с Кремом, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Бифштекс. Przekąski/Inne: Калина Малина Орешки со Сгущенным Молоком и Грецким Орехом , Ирмень Молоко 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andrey.novosib
|