Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2021
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2021:
|
1971 kcal
|
Tłusz: 73,04g | Białk: 139,04g | Węglo: 190,89g.
Śniadanie: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Платье в Горошек Творог Обезжиренный. Lunch: Лесная Сказка Мармелад Желейный, ВкусВилл Хурма, Первая Свежесть Котлета Куриная, Дядя Ваня Огурчики Маринованные. Obiad: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный с Отрубями, Яйцо Куриное, Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, Магнит Яблоко. Przekąski/Inne: Be Fresh Масло Авокадо, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Котлета Куриная. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|