Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2021
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2021:
|
2261 kcal
|
Tłusz: 100,68g | Białk: 131,32g | Węglo: 208,21g.
Śniadanie: Mela, Latteria Latte senza Lattosio, Damiano Crema di Mandorle Tostate, Noci Sgusciate, Despar Fiocchi di Avena Biologici. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi, Uovo, Banana. Obiad: Kiwi, McEnnedy Crunchy Clusters, Aglio, Despar Pangrattato, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Tagliata di Petto di Pollo con Sale Rosso Delle Hawaii . Przekąski/Inne: Apicoltura Pelliconi Miele di Acacia e Nocciole, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Mint Stevia, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Certossa Crackers Integrali, McEnnedy Burro di Arachidi Crunchy, Despar Gallette di Mais Vital. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|