Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2021
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2021:
|
1492 kcal
|
Tłusz: 69,72g | Białk: 112,73g | Węglo: 101,01g.
Śniadanie: Eskort Smoked Vienna, Fried Egg . Lunch: Beef Barley Soup, Bananas , Clover Bliss Double Cream Yoghurt Hazelnut. Obiad: Woolworths Cauliflower & Broccoli with Cheese Sauce, Chicken Breast Meat (Fried, Cooked), Chicken Breast (Skin Eaten). Przekąski/Inne: Today Sausage Rolls, Woolworths Crispy Chicken Breast Strips, Nescafe Cappuccino. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|