Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2021
|
80,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 25,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2021:
|
1208 kcal
|
Tłusz: 40,06g | Białk: 42,11g | Węglo: 173,12g.
Śniadanie: Pisang. Lunch: Sambal Matah, Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Original, Ayam Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Przekąski/Inne: Roti Goreng, Cahkwe. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|