Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2021
|
75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 20,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2021:
|
1071 kcal
|
Tłusz: 41,75g | Białk: 70,41g | Węglo: 112,83g.
Śniadanie: Хлеб Черный, Сыр, Сырники ПП, Курага, Грецкие Орехи. Lunch: Свекла со Сметаной, Куриное Филе, 4 Сезона Гавайская Смесь. Przekąski/Inne: Икра Лососевая, Хлеб Зерновой, JLC Снежок, Finn Crisp Ржаные Сухарики. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helena.elena
|