Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2021
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2021:
|
603 kcal
|
Tłusz: 16,18g | Białk: 21,26g | Węglo: 94,73g.
Śniadanie: Roma Sari Gandum, Telur Rebus, WRP WRP Everyday 110. Lunch: Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Buah Naga, Pepaya. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sucihaintan
|