|
Giorni impegnativi...anche a tavola!
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2021:
|
1261 kcal
|
Tłusz: 41,76g | Białk: 61,14g | Węglo: 160,58g.
Śniadanie: Croissant o Cornetto. Lunch: Ortomio Ceci Lessati, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati. Obiad: Petto di Pollo, Pane Italiano, Melanzana. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|