Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2021
|
96,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2021:
|
2039 kcal
|
Tłusz: 100,83g | Białk: 102,87g | Węglo: 189,19g.
Śniadanie: Шоколад, Буше Кофе Флэт с Шоколадом, Кофе, Жульен Грибной, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Семга Слабосоленая, Смесь Сушеных Фруктов. Lunch: Ашан Паназиатская Смесь, Котлета Куриная, Селедка под Шубой. Obiad: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Sen Soy Чипсы Нори, Миндаль, Фундук, Финик, Сахар, Терафлю Терафлю , Кофе, Банан. Przekąski/Inne: Смесь Сушеных Фруктов. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|