Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2021
|
92,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2021:
|
1628 kcal
|
Tłusz: 56,98g | Białk: 79,93g | Węglo: 199,53g.
Śniadanie: Магнит Айва, Колос Хлеб Тостовый, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Чай Несладкий, Авида Творог 0,5%. Lunch: Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Киви, Чай Несладкий, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Колос Хлеб Дарницкий Подовый, Борщ, Томмолоко Сметана 15%, Колбаса куриная домашняя, винегрет. Obiad: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Чай Несладкий, Сваренное Вкрутую Яйцо, Колбаса куриная домашняя, Колос Хлеб Дарницкий Подовый, Авача Икра Сазана, Квашеная Капуста, Лента Яблоко. Przekąski/Inne: RIOBA Горький Шоколад, Чай Несладкий. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|