Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2021
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2021:
|
1485 kcal
|
Tłusz: 48,57g | Białk: 111,88g | Węglo: 142,40g.
Śniadanie: Zero Низкокалорийный Сироп Тоффи, Простоквашино Сметана Простоквашино 15%, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яйцо Куриное, Русская Каша Овсяные Хлопья. Obiad: Тюменские Молочные Сыры Сыр Слоистый для Пиццы, Яйцо Куриное, Vici Сурими Палочки. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Bombbar Protein Cookie Lemon, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|