|
94,6 об
60 от
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2021:
|
949 kcal
|
Tłusz: 35,50g | Białk: 78,13g | Węglo: 85,29g.
Śniadanie: АРТА Молоко 1,5%, Tesco Healthy Living Fat Free Cottage Cheese, Werther's Original Sugar Free Creamy Toffees. Obiad: Tesco Greek Style Natural Yogurt, Smoked Salmon, Co-Op Cucumber, Asda Gala Apple, Egg White. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
|
|