Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2021
|
114 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 44 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2021:
|
875 kcal
|
Tłusz: 45,00g | Białk: 55,30g | Węglo: 64,67g.
Śniadanie: Жареное Яйцо, Коломенское Лаваш Вкусно и Просто , Меридиан Риет из Тунца с Оливками и Огурцами, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Кэнапс Хрустящие Хлебцы Томатные. Lunch: Салат из Пекинской Капусты, Жареная Рыба (в Панировке). Przekąski/Inne: Помело. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|