Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2021
|
95,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2021:
|
865 kcal
|
Tłusz: 18,22g | Białk: 105,23g | Węglo: 65,35g.
Śniadanie: Coffee with Milk. Lunch: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Optifast Vanilla Shake. Obiad: Light Tuna Fish (Drained Solids in Water, Canned), Optifast Lemon Crème. Przekąski/Inne: Optifast Berry Crunch Bar. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|