Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2021
|
107,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 30,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2021:
|
1655 kcal
|
Tłusz: 105,26g | Białk: 86,31g | Węglo: 96,86g.
Śniadanie: Яичница (с Целым Яйцом), ВкусВилл Блинчики с Мясом. Lunch: Сметанный Соус, Сырой Овощ, Останкино Купаты Московские Охлажденные, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Obiad: Snickers Сникерс, Хлеб Бородинский, Gustafsen Сёмга Холодного Копчения, Смешанные Орехи. Przekąski/Inne: Чай с Сахаром, Мандарины, Окраина Язык в Желе. więcej...
|
|
699 kcal
|
Ćwiczenie:
Pływanie (Umiarkowane) - 45 minut, Apple Health - 23 godziny i 15 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|