Dziennik Jo lapin, 25 paź 21

Bonjour Lapin, chéri 😎 Alors zéro blabla ce matin ... tu vas bien? Bon on est pareils, j’ai un peu de mal en ce moment mais il faut continuer lapin! 🐰 allez je t’envoie une grosse dose de courage 😘💪👍bises  

courage mon lapin il faut se remotiver, que t t'il arrivé ? 😘😘😘😘😘 

Bah alors quel silence ! Courage, des bisous ! ☺ 

Ha non tu as laissé revenir le 129, quel vicieux celui là 😖, heureusement tu as fermé la porte avant le 130 🤣par ce qu'il est pire il se serait installé 🤭🤭, Aller courage je suis sûr que tu es capable de faire mieux et de leurs dire adieu et pas au revoir. La semaine prochaine sera la bonne. Plein de courage et tu as plein de gens dernier toi. Bonne semaine ☀️🤗😘 

bien n lapin je vois que le défi est pas bon cette semaine, pas grave semaine prochaine tu vas rétablir tout cela a coup sûr 😉👍😘 

Coucou Jon ! J'espère que tu garde le moral malgré cette reprise ! Ce n'est rien comparé à ton parcours de dingue ! Plein de courage 🌼 

1,7 kg à dégommer cette semaine. Ce n'est qu'une formalité pour toi. Tu es un guerrier💪Tu connais le dicton : vite pris, vite perdu. J'ai toute confiance dans tes capacités à rebondir. Tu nous l'as prouvé plus d'une fois. Alors belle journée et bonne navigation à toi sur un beau fleuve tranquille 🚢🐇💚🍀🤗🌈👍 

mince Lapin, mais rien de grave je suis sûre que tu vas vite perdre ça rapidement, bonne journée 😊 

Il ya parfois des virgules dans une belle phrase . On lâche rien 💪 

coucou glizz , ouai rien a dire , et et oui en ce moment c'est mauvais .... pas de check vert lol, oui faut continuer 😌, on va le faire hein 🤗, belle journée a toi glizz et bonne semaine 🌳🌸🐦/ coucou judycaelle 😀, ouai faut se reprendre ,en ce moment pas de motivation c'est tout 😅 ,j'ai déjà perdu beaucoup de kilos et finalement y'a 0 différence dans ma vie , c'est déprimant lol, gros bisous ,belle journée 🥰/ oui Anne 😅 en même temp le'chiffre parle de lui même , j'ai pas fais régime 😅 , a part dire j'ai bouffé je vois pas quoi dire lol ,belle journée a toi😛 

coucou Irène 😅, oui il est revenu et le 130 est juste derrière la porte 🤷, je sais pas si j'aurais la motivation de tenir la porte 🙄, mais je vais essayer, j'ai mis une armoire devant la porte pour bloquer on verra lol, oui Irène je vais essayer de faire mieux 😘, merci pour tes encouragements Irène je t'embrasse 🤗/coucou Indy 😁 ta remarqué ? moi qui pensais que ça passerais inaperçu lol, je devrais plus faire mes entrée de poids finalement ce serais plus discret lol, gros bisous et belle semaine a toi 🥰/ coucou Juju , merci , oui on essaie Justine ,mais bon c'est bof tout ça , on va essayer de se reprendre, je te souhaite une belle semaine 🌞🌈🎤/ 

coucou fifi , non j'arriverais pas lol, je vais essayer tout de même , ça arrive 🤷 , gros bisous et belle semaine a toi , plein de courage a toi également 😅 fais pas comme moi 🤫, 😋/tu peux même dire gros lapin Candy lol, merci pour ton message et belle semaine 🌸🌳🐦/coucou minaaa, c'est jolie comme phrase j'aime bien , merci pour ton mot et passe une belle semaine 🍕🌈🐦/ 

Si t'as besoin d'une pause avec ce temps pourri lapin, hésite pas ! Mais remonte doucement tes calories pour pas saper tes efforts ! 🤗🤗 Et je me permets de te rappeler qu'en perdant tout ce poids une chose TRES importante a changé: ta santé ! Ça se voit peut-être pas aujourd'hui (?) mais dans 10-20 ans tes articulations, os et organes te diront merci 🤗🤗🤗🤗 Et puis si t'avais pas voulu perdre de poids on se serait pas rencontrés 🙂👊 

Mes ces quoi tout ce Bla Bla Je me met sur FatSecret , Conseillere par mon Coach pour calculer les calories. Et j ai besoins entendre la vie des gens . ??? Ha ! La France et les contacte Virtuel Aller ! Force Italia Arrivederchi, tutti Bellime 

coucou je ne te connais pas mais ne lâche rien tu as un parcours incroyable et exemplaire. je repars de 160 kg de base j avais déjà perdu en 2016 j etais descendu à 115 et un grand coup de baisse de moral ma fais tout reprendre sans même m en rendre compte. restes fort on se soutiens tous force  

que t dire!!!🤔 🙄,j comprend tellement que la motivation parfois peu disparaître😖, comme tu m la dit il y a pas longtemps sa vas revenir, moi là j'ai laissé tombé un peu la balance, j m reconcentre sur le faite de bouger plus . j t envoie du courage 💪👍😉🙋‍♀️ 

Tiens bon lapin, après tout le chemin que tu as parcouru et les efforts que tu as fourni...ce sont des choses qui arrivent... Courage mon lapin... Plein de bisous et de câlins pour te donner du courage... 😘😘😘 

Salut John🙂Y a pas de quoi s'affoler tu as eu de bons repas un peu plus caloriques et tu as eu raison d'en profiter. Maintenant avec la volonté que tu as ce n'est que passager tu vas vite récupérer cette fausse note, en tout cas je te le souhaite 🙂👍 bonne journée et porte toi bien  

mes calories Anne sont correctes, ce sont mes écarts le problèmes je fais un écart je perd tout le bénéfice de la semaine voir plus , donc c'est compliqué lol, mes calories je suis a 1800+/- , oui c'est vrai ma.santé .... 😅 , mdr Anne 😋 si je disparais demain matin tu t'en ficherais 🤣 nous ne sommes pas proche 😆, mais c'est gentil de faire semblant ptdr ,gros bisous ,belle journée 😘🌳🌸🍕/bonjour yvanoas, je n'ai pas compris le but de ton intervention 🤷, si tu n'aime pas cette application je te conseille de la désinstaller et de fonder ton coach qui t'a mal conseiller, PS j'adore les pâtes 🙄🍝🇮🇹 

Aller c’est pas grave on lache rien ! Ça arrive 😊