Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2021
|
38 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2021:
|
1075 kcal
|
Tłusz: 31,91g | Białk: 70,10g | Węglo: 128,77g.
Śniadanie: Meloni Gialli, Mandorle Novantanove Mandorle , Conad Piacersi Yogurt Bianco Magro, Zespri Kiwi Gold. Lunch: La Molisana Pasta Integrale , la Caterina Fagioli Borlotti , Pane Integrale al 100%, Broccoli, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Pane Integrale al 100%, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Caco Mela. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi debonispaolopio1982
|